Transforme seu desempenho com consultoria personalizada

Sou Filipe Aquino, atleta e treinador de fisiculturismo há mais de uma década. Minha trajetória começou nos palcos, onde desenvolvi a disciplina, a precisão e a consciência corporal que hoje formam a base de todo o meu método. Fui campeão do Arnold Classic, vice-campeão brasileiro e participei de competições que moldaram minha visão sobre treinamento, execução e estética de alto nível.

Ao longo dos anos, deixei de apenas competir — passei também a formar atletas. Já preparei diversos campeões, inclusive alunos de outros países, como França, que buscaram meu trabalho exatamente pela minha leitura técnica e pela forma como ensino biomecânica e execução.

A partir dessa vivência como atleta e treinador, desenvolvi um processo próprio: o Método Maestro™, um sistema que une consciência corporal, técnica refinada, vetores de execução, pressão interna e clareza na movimentação — para que qualquer pessoa, atleta ou não, aprenda a treinar de forma inteligente e eficaz.

Meu trabalho não é "passar treino". É ensinar o corpo a performar, corrigir padrões, ajustar trajetórias, criar intenção muscular e transformar a execução em resultado. Já acompanhei mais de 500 alunos, entre iniciantes, avançados e atletas de palco, sempre com estratégias personalizadas e acompanhamento próximo.

Acredito profundamente que o corpo muda quando a técnica muda. E é exatamente isso que eu entrego: consciência, refinamento, clareza e um caminho possível para quem decide evoluir de verdade.